Ernährungsberatung und -therapie
Gudrun Wächtler

M.O.B.I.L.I.S.  bewegt abnehmen

Bei M.O.B.I.L.I.S. handelt es sich um ein sportmedizinisches Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas mit vorhandenen Begleiterkrankungen. Das interdisziplinäre Programm beinhaltet die Bereiche Bewegung, Verhaltenstherapie, Ernährung und wird durch medizinische Untersuchungen begleitet.

Schlankwerden und Schlankbleiben ist Schwerstarbeit! Das wissen viele stark übergewichtige Erwachsene mit langer Diätkarriere aus eigener leidvoller Erfahrung. Herkömmliche Abnehmbemühungen bringen oft wenig und anfänglich purzelnden Pfunden folgt nicht selten eine noch größere Gewichtszunahme ...

Um Übergewicht zu senken, gibt es nur eine effektive Lösung: die dauerhafte Umstellung des Aktivitätsverhaltens in Richtung auf eine energetisch ausgeglichene Lebensweise und eine gleichzeitige Verbesserung der Ernährungsqualität. Kurz: Mehr bewegen. Gesünder essen.

Diesen Ansatz verfolgt M.O.B.I.L.I.S., das große und erfolgreiche interdisziplinäre (fachübergreifende) Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas. Sein Name ist Konzept: multizentrisch organisierte bewegungsorientierte Initiative zur Lebensstiländerung in Selbstverantwortung. Beziehungsweise mobilis = lateinisch "beweglich". Die körperliche Aktivität steht zwar im Mittelpunkt des Programms. Beweglichkeit bei M.O.B.I.L.I.S. betrifft aber letztlich alle Bereiche des menschlichen Lebens.

M.O.B.I.L.I.S. richtet sich gezielt an stark übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40 kg/m²), die abnehmen wollen und zugleich bereit sind, ihren Lebensstil engagiert und dauerhaft zu verändern.